酵素ダイエットは本当に効果があるのか検証してみた

酵素ダイエットの効果を効率よく引き出すのが生酵素サプリ。生酵素は本当にダイエット効果があるのか検証してみた
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生酵素は本当にダイエット効果があるのか「まあるい旬生酵素」を飲んで検証してみた

酵素ダイエットは本当に効果があるのか検証してみた

生酵素サプリ「まあるい旬生酵素」を本当に試して、ダイエット効果があるのか1ヶ月頑張ってみました。

期間
1ヶ月(1袋60粒)
検証方法

夕食前に生酵素サプリメント2粒をコップ1杯の水で飲むようにしました。この生酵素は素材をそのまま練って丸めただけなので、少し甘酸っぱい香りがしました。口に入れてみるとフルーツの完熟しすぎた感じ(笑)の味がしましたが、そのまま飲むだけなら抵抗のある味ではありません。2日めからまったく気にならなくなりました。

検証結果

2週間ほど継続してまあるい旬生酵素の練剤を飲んでいると、まず朝の体の軽さを感じました。

いつもの「まだ寝たい!」という感覚が無くてパッと目が覚め、ジョギングでも出来そうな体調でした。前日の夜、カロリーのある御飯を食べ過ぎたと思っても、生酵素サプリメントを飲んでおくとしっかり朝までに消化される感じです。腸の調子が整ったお陰かお腹が張ることがなくなりました。体全体が改善されてるんだなと実感してます。とくに体重に変化はまだ感じられませんでしたが、長く飲み続けていれば効果が出るだろうなと感じました。

感じたメリット

少し遅く食べてしまっても食べたものが消化されて目が覚めるので寝起きがすっきりしたのを一番に感じました。ほかにもお通じが良くなったことは実感できたので、便秘で辛いときには無理せず生酵素サプリメントを飲んで腸内環境を整えたいと思っています。飲む時間も決まっているわけではなく1回1−2粒飲めば良いだけなので、コストパフォーマンス的にもこちらがベストです。
他の生酵素サプリにはないほどの310種類の生酵素、なにより安心なのは15日間保証がついていることと、定期購入で安くなるのに回数縛りがないので、いつでも解約できるのが安心ですね。

感じたデメリット

生酵素成分310種をそのまま練った丸剤なので、全く初めて試す方はカプセルのように無臭ではないので気になる方もいるかもしれません。が、私は直ぐ慣れて、今は噛んでも美味しいと思えるほどになりました。干しあんず程度の甘酸っぱいのが平気な方は大丈夫だと思います。噛まなければもっと大丈夫です!

結論

生酵素サプリメントは便秘などの胃腸トラブル・新陳代謝の改善をして、体の内側から美しくなりたい人におすすめです。継続的に生酵素サプリメントを飲み続けられれば、胃腸の調子が良くなりお肌などの目に見える部分にも良い影響を与えてくれるでしょう。

生酵素サプリメントは身体改善したい方に向いているサプリメントとも言えそうです。

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